Notre approche
La science guide le plan. Le plaisir fait avancer. On combine l'expérience du terrain, les données d'entraînement et une vraie relation humaine. Le résultat : un accompagnement précis, mais jamais rigide — construit autour de ta vie.
Un plan qui te ressemble
Chaque semaine s'adapte à ton historique, ta charge de vie et ta progression. Pas de copier-coller — un programme qui évolue avec toi.
Des données au service du plaisir
On utilise les métriques d'entraînement pour affiner tes zones, prévenir les blessures et te faire franchir la ligne en pleine forme.
Une vraie relation humaine
Ton coach est accessible, à l'écoute et ajuste le plan en temps réel. Tu n'es jamais seul·e face à tes objectifs.
Nos forfaits
Que tu vises un premier 5 km ou un ultra en montagne, on a un forfait taillé pour toi.
Suivi individuel
Un accompagnement personnalisé avec ton coach attitré : plan hebdomadaire, retours réguliers et ajustements en continu.
En savoir plusPlan sur mesure
Reçois un programme complet adapté à ton objectif, ton niveau et tes contraintes. Idéal si tu préfères t'entraîner en autonomie.
En savoir plusCliniques & sorties de groupe
Des sessions collectives pour progresser ensemble : technique de course, sorties longues, préparation de course.
En savoir plusIls courent avec nous
Avis clients
Éric est le meilleur coach que j'ai eu en près de 30 ans à faire du sport d'endurance. J'ai battu tout mes records personnels depuis que je cours avec lui!
J’aime avoir quelqu’un qui m’aide à être plus objective dans mes entraînements et qui m’aide à grandir en tant qu’athlète et coach en voyant mes entraînements sous un autre angle. Quand je faisais mes propres entraînements je me mettais toujours en dernier tandis qu’avec un coach ça me permet de me mettre en premier et d’optimiser mon énergie à m’entraîner, récupérer et à être meilleure dans mon travail.
Toujours une belle expérience de travailler en groupe et avec le support j'ai pu atteindre mon objectif de course de la saison, un beau PB au demi!
Éric est un bon coach. Il offre de bons entraînements qui s'adaptent aux différents types de coureurs. Sympathique et attentionné.
Super entraînements structurés, progressifs, de qualité… qui ne laissent personne derrière, mais qui ne laissent personne dans leur zone de confort non plus!! Vous voulez vous améliorer, progresser, repousser (ou découvrir) vos limites?? Ce sont les RV à mettre à votre calendrier!! Lundis et jeudis 18h. 🕕
De supers entraînements motivants avec une belle gang et des coachs passionnés!
Super belle expérience! Un treadmill de qualité professionelle combiné à l'air climatisé et aux encouragements de Max et Éric nous met dans les conditions idéales pour atteindre notre plein potentiel au cours du test. Je repars avec un rapport d'analyse sur utile et motivant.
Événements à venir
Sorties de groupe, cliniques techniques, courses organisées — consulte le calendrier et rejoins-nous sur le terrain.
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